Curso de Clown em Brasília

)) Rir, rir e fazer rir – os melhores remédios e preservatidos da saúde ))

O riso e o sorriso desencadeiam a liberação e produção de endorfinas que são conhecidas como os hormonios da felicidade e da longevidade. O riso é bom para o físico, para a psique e para a alma. Procurar ser feliz é procurar cultivar qualidades, virtudes e bons pensamentos, tentando manter-se positivo e cercar-se de pessoas positivas. O médico clínico geral e homeopata Eduardo Lampert, autor do livro “Terapia do Riso, a Cura pela Alegria“, considera o riso como um grande estimulador: “O simples esboçar de um sorriso, o riso ou uma gargalhada bem gostosa – e quanto mais intensa melhor – cria uma onda vibratória que propicia de imediato um relaxamento corporal que se estende para todo o corpo, dando uma sensação de bem-estar físico, mental e emocional. Protege ajudando a nos prevenir de várias enfermidades”. O médico afirma ainda que quanto mais intenso, melhor. Mas que um simples sorriso, uma graça, situações cômicas, bons pensamentos, bons sentimentos, boas lembranças, palavras de apoio e incentivo já são fatores importantes à síntese das endorfinas. “É bom lembrar que sorrir nas adversidades é privilégio dos fortes”, completa.

Fonte: khatyaozzetti.blogspot.com